08 maja 2020 14:03 | Aktualności

Jak poprawić sobie nastrój?

Od postawienia tego pytania rozpoczęły się dzisiaj zajęcia z wychowawcami klasy czwartej i ósmej. Na lekcjach online uczniowie odpowiadali, jak się dzisiaj czują, rysowali, wykorzystując  do tego swoją dłoń, śpiewali i śmiali  się. Uczniowie zdali sobie sprawę z tego, że mają  prawo do wszystkich uczuć: radości, zmęczenia, znudzenia, złości, smutku, niezadowolenia czy zrezygnowania. Czwartoklasiści i ósmoklasiści przypomnieli sobie, że nie ma dobrych czy złych emocji! Każda buduje człowieka i jest mu potrzebna! Ważne jest także uprawianie sportu i ruch na świeżym powietrzu, żeby mieć dobre samopoczucie.   Bawiąc się, śmiejąc, rysując  uczniowie poszukali sposobów na poprawę swojego nastroju. Robili wszystko, żeby to był dobry dzień.  Za aktywny udział w zajęciach i ciekawe prace wychowawcy serdecznie dziękują!

Beata Makuch i Marta Suhak