15 listopada 2020 23:35 | Pedagog/Psycholog
Polega na tym, aby każdego dnia wrzucać do słoika małe kartki z zapisanymi na nich pojedynczymi chwilami (przynajmniej jedna dziennie), które sprawiły Ci radość, z których jesteś dumny, które przyniosły Ci szczęście.
Kiedy będziesz miał gorszy dzień, otwórz swoją skarbonkę szczęścia i przeczytaj wszystkie zanotowane chwile i osiągnięcia, które są w środku . To prawie pewne, że zanim skończysz, zwątpienie minie, a Ty pomyślisz: „ Ale świetny gość mieszka w tym słoiku”. Słoik szczęścia jest jak skarbonka lub jak szklanka wody na pustyni (…).
Pozdrawiam serdecznie - Wasza pedagog - Marta