30 kwietnia 2020 18:26 | Pedagog/Psycholog

Stabilizacja i rónowaga

STABILIZACJA I RÓWNOWAGA

 

• Dzięki  tym, jakże istotnym procesom dzieci rozwijają inteligencję emocjonalną i czują się wystarczająco bezpiecznie, by próbować pokonywać własne ograniczenia, podejmować nowe zadania i stawiać czoło przeciwnością losu. Obserwując je można zauważyć prawdziwą determinację na twarzy dziecka, które zbiera siły aby sprostać nowemu wyzwaniu.
• Są lustrzanym odbiciem środowiska, w jakim żyją. W stabilnym, dobrze zrównoważonym domu wychowują się zazwyczaj zrównoważone dzieci, które zwycięsko wychodzą z ciężkich prób i dobrze sobie radzą ze zmianami.
•  Są zrównoważone – dają sobie radę z porażką w meczu, kłótnią z przyjaciółką, czy trudnym problemem naukowym. Potrafią uporać się z emocjami także w obliczu prawdziwych katastrof życiowych, takich jak rozwód rodziców czy śmierć ukochanej osoby.
• Myślą problemowo i podejmują lepsze decyzje. Dzieci wychowane w domach, w których panuje stabilizacja i równowaga, pozostają wierne swoim ideałom, gdy ich siła woli i charakter zostają wystawione na próbę.

 

JAK WZMACNIAĆ   ?

• Zawsze miejcie jasno przed oczami szeroki obraz, uwzględniajcie obecny i przyszły styl życia waszego dziecka.
• Jako rodzice musicie spełniać wiele ról: towarzysza zabaw, sędziego, żywiciela, nauczyciela, najwyższego autorytetu, zwierzchnika i wzoru.
• Pozwólcie aby dziecko miało wpływa na to, jakie role przyjmujecie. W ten sposób dowiedziecie, że sami jesteście zrównoważeni.
• Przyjrzyjcie się dobrze samym sobie i upewnijcie się, czy udało się wam zachować harmonię między rolą rodziców a innymi celami, które sobie wyznaczyliście między dzieckiem a innymi obowiązkami.
• Starajcie się aby w życiu waszej rodziny zostały zachowane właściwe proporcje między pracą i rozrywką, karierą zawodową i rodziną, cierpieniem i radością, samotnością i życiem w gromadzie, nagrodą i karą. Wtedy stanowimy całość, gdy widzimy oba krańce spektrum.

 

1. I.                   WIELKI RODZINNY KALENDARZ

Rodzinny kalendarz to świetny sposób na dobre zoorganizowanie czasu  i zaplanowanie obowiązków.

Problem w większości przypadków polega zatem, że to co zostało tam zapisane, na ogół jest czytelne wyłącznie dla osoby zainteresowanej i nikogo więcej. Rodzinny kalendarz nigdy nie będzie spełniał swojej funkcji, jeśli nie wszyscy będą mogli z niego korzystać. Powinien być na tyle duży, by pomieścić terminy wszystkich domowników. Spróbujcie go zrobić sami. Dołączcie do niego na długim sznurku długopis i ustalcie z domownikami żeby wpisywali tam swoje zobowiązana, daty treningów, specjalnych wydarzeń, uroczystości i ostateczne terminy oddania różnych prac. Wasz syn ma na przykład trening piłki nożnej w każdy wtorek , przyjęcie u kolegi w pierwszą sobotę miesiąca i projekt, który musi oddać nauczycielowi do piętnastego. Poproście go, by zaznaczył te daty w kalendarzu. Pamiętajcie żeby umieścić tam swoje terminy związane z pracą, aby reszta rodziny wiedziała, kiedy jesteście zajęci innymi obowiązkami. Dobrym pomysłem jest wykorzystanie zebrania „rady rodzinnej”, aby ustalić dzień, w którym będziecie zapisywać swoje daty.

Kalendarz  uzmysławia, jak wiele obowiązków posiadają członkowie rodziny i jak niekiedy trudno jest im sprostać innym wymaganiom. Jednocześnie uczy szacunku do siebie nawzajem.

 

1. II.                BEZPIECZNY KOCYK

Jeśli mieliście kiedyś ukochany bezpieczny kocyk, wiecie doskonale, że może on być prawdziwym przyjacielem w chwili stresu.

Wybierzcie z dzieckiem specjalny ciepły i przytulny koc lub szal, na tyle duży , żeby cała rodzina mogła się pod nim schronić. Nazwijcie go domowym kocem bezpieczeństwa. Niech wam służy w chwilach, gdy szczególnie łatwo was zranić lub gdy po prostu potrzebujecie chwili komfortu. Tego, kto jest w potrzebie, owińcie w kocyk. Bez względu na to, czy jest pod nim jedna osoba, czy pięć, pamiętajcie, by porozmawiać z nią o tym, jak dobrze i bezpiecznie czuje się człowiek w potrzebie, gdy może wtulić się w coś tak ciepłego i miłego.

Kocyk może okazać się prawdziwym dobrodziejstwem, kiedy dziecko denerwuje się z powodu nocowania poza domem itp.

 

Źródło: D.Chapman Weston, Mark S. Weston "Co dzień mądrzejsze"

 

Pozdrwaiam.

Pedagog szkolny - Marta